تخصيص وقت لنفسك والاستعداد بشكل أسرع

b-7-1a-e1457960949623

تخصيص وقت لنفسك والاستعداد بشكل أسرع

تعترف معظم الأمهات بقضاء وقت أقل فى الاهتمام بالشعر، والماكياج والملابس بالمقارنة بما كن يفعلنه قبل الإنجاب. ماذا عنك؟ يمكنك الاستمرار فى اتباع نفس العادات حتى بعد الإنجاب. ومع ذلك فأنت فى حاجة الى بعض النصائح. من خلال هذه الأساليب يمكنك تخصيص بعض الوقت لنفسك للاستعداد قبل الخروج من المنزل سواءً إلى المكتب أو الحديقة.

 

التخطيط المسبق

قومى بإعداد الملابس التي سوف ترتدينها والأشياء التي سوف تأخذينها معك من الليلة السابقة. لا تنسى إعداد الأحذية والأكسسوارات التى سوف ترتدينها. ويمكنك الاستحمام بعد إعداد طفلك للنوم أثناء الليل وتأجيل تصفيف الشعر إلى الصباح.

 

تحديد الأولويات

ترتيب السرير أم وضع الماكياج؟ تنظيف الأسنان أم وضع الماكياج؟ وضع مكياج كامل أم الخروج بمظهر أكثر بساطة بالكحل وأحمر الشفاه فقط؟ قررى بشأن الأولويات الأولى لك واستعدى للمحافظة على اختياراتك.

 

 

 

ضبط المنبه فى موعد مبكر

الاستيقاظ قبل أن يستيقظ طفلك سوف يتيح لك وقتاً إضافياً لضمان الاستعداد لليوم بهدوء.

 

اختارى البساطة

ماسكارا + قلادة ملونة + تي شيرت أبيض أو قبعة أنيقة + فستان بسيط أو جينز +حذاء خفيف + بلوزة أنيقة. يجب تبسيط التفاصيل والتركيز على العموميات لتوفير الوقت المناسب وترك المنزل فى الحالة التي تريدينها.

 

استخدمى كل دقيقة متاحة لك

يمكنك الانتظار حتى تركبى الأتوبيس لارتداء الأكسسوارات وعمل الماكياج الخاص بك عند الوصول إلى المكتب. من خلال وجود مشط خاص، ومواد الماكياج فى حقيبة يدك يمكنك استكمال وضع الماكياج فى أي مكان مناسب للقيام بذلك.

راجعى اختياراتك

بدلاً من تصفيف شعرك كل يوم، يمكنك ضم شعرك على شكل ذيل الحصان الأنيق بين الحين والحين وسوف يساعد ذلك على توفير الوقت وسيبدو جميلاً فى نفس الوقت. إعادة النظر فى الثياب التي يصعب إغلاقها، وتصفيفات الشعر التي تحتاج نصف ساعة لإتقانها والماكياج متعدد الطبقات الذي يصعب تنفيذه.

الاستفادة من التكنولوجيا

يمكنك استخدام تطبيقات الهواتف الذكية للتخطيط لوقتك وعمل قائمة بالمهمات. استخدمى مضخات الثدي التي لا تحتاج للإمساك بها بيديك (بحيث يمكنك عمل أمور أخرى) أو مضخات الثدي المزدوجة.

 

الاختصارات

قومى بتنظيف أسنانك وغسل وجهك أثناء الاستحمام. ضعى الأشياء التي قد تحتاجينها، مثل الماكياج، وغسول الجسم والمشط فى مكان ارتداء الملابس أو فى الحمام فى متناول اليد. يمكنك استخدام نفس نسق تصفيف الشعر لعدة أيام من خلال تضفيره بطرق مختلفة وبالتالي لا تحتاجين لتصفيف شعرك كل يوم.

 

حاولى أن تسترخى

إذا كنت تفكرين من وقت لآخر فى أن تكونى “أم مثالية” فلا تنسى: لا يوجد إنسان كامل. فى الواقع، الناس لا يهتمون بمظهرك مثلما تهتمين أنت. تذكرى دائماً: أنت أجمل امرأة فى عيون طفلك!

 

قامت بتوفير المحتوى شبكة : ZNN  www.znnnetwork.co