اختيار ملابس الحمل

hastaneye-ne-zaman-gidilmeli-e1441160554631

اختيار ملابس الحمل

ترغب السيدة الحامل أن تبدو في أفضل صورة وتفكر في الملابس التي سترتديها خلال مدة الحمل. في الواقع، خلال الأشهر الثلاثة الأولى يمكنك ارتداء ملابسك العادية، ولن تحتاجى لشراء الكثير من الملابس في فترة 6 الأشهر المتبقية لأنها فترة قصيرة نسبياً.

في الأشهر الثلاثة الأولى يمكنك الاستمرار في ارتداء الملابس العادية. ومع ذلك، يجب أن تكونى حريصة على عدم ارتداء الملابس الضيقة جداً التي يمكن أن تعوق الدورة الدموية في هذه الفترة. كما يجب عدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي في هذه الفترة. حتى إذا كان جسمك لم يتغير كثيراً في الأشهر القليلة الأولى، يمكن أن تشعرى بعدم الارتياح بسبب تأثير الهرمونات.

الثلاثة أشهر التالية: في هذه الفترة يكبر حجم البطن ولن تكونى قادرة على إحكام غلق ملابسك. ويبدأ الثدي في إنتاج اللبن تدريجياً. ويجب عليك شراء حمالة صدر جديدة لاستيعاب كبر حجم الثدي. وأفضل اختيار هو الحمالة القطنية المناسبة لشكل الثدي الجديد.

يجب ارتداء البنطلونات القطنية التي لا تكون ضيقة جداً حول الخصر والملابس الداخلية المصنوعة من مواد صناعية ليست صحية أو مريحة. أجلى ارتداء الأحذية ذات الكعب العالى إلى ما بعد الولادة وقومى باختيار أحذية مريحة وواسعة ذات كعب ارتفاعه 2 سم واختيار البنطلونات القطنية ذات الوسط الواسع بدلا من الضيقة أو المحكمة.

في آخر 3 شهور: هذه هي الفترة التي يجب أن تستريحى خلالها قدر الإمكان. سوف تلاحظين تورم وتغير في الجسم، والثدى، وحتى القدمين. في هذه الفترة، يجب عليك ارتداء ملابس مريحة غير ضيقة واختيار بنطلون رياضى مريح. عند المشي يجب عليك اختيار الأحذية الرياضية ذات الكعب. في الأشهر الأخيرة من الحمل، يمكن أن تحدث أوديما (احتباس السوائل) وخاصة في القدمين. يجب عليك شراء حمالة صدر قطنية جديدة لتناسب حجم الثدى الذي يكبر في هذه الفترة.