أمور هامة حول الرضاعة أثناء السفر

b-5-1d

أمور هامة حول الرضاعة أثناء السفر

أثمن هدية أنعم الله بها عليك بعد طفلك هو لبن الأم. تستمر فوائد العناصر الغذائية التي يحتوى عليها لبن الأم والتى لا مثيل لها لطفلك حتى بعد أن يبدأ فى تناول الأطعمة الصلبة، ويستمر لبن الأم فى تعزيز النمو الصحى لطفلك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك منح طفلك هذه الهدية الفريدة من نوعها فى أي مكان وزمان، وسنقدم لك اقتراحات تجعل حياتك أسهل.

يمكنك إرضاع طفلك أثناء السفر. ولتجنب الشعور غير المريح، يمكنك استخدام قطعة من القماش لتغطية نفسك أثناء الرضاعة الطبيعية، واختيار المقعد المجاور للنافذة على متن الطائرة، لتكون لديك مساحة أوسع من الحركة أو يمكنك استخدام حمامات السيارة لإرضاع طفلك أو ضخ اللبن من الثدى.

 

الحصول على الأدوات اللازمة أثناء السفر

يمكنك أن تحملى لبن الأم الذي يتم ضخه معك فى أكواب أو أكياس خاصة مصممة لهذا الغرض. ومع ذلك، لتجنب فساد اللبن، يجب الحفاظ عليه فى مبردات محمولة بها قطع من الثلج، حيث يمكن أن يبقى اللبن طازجاً لمدة تصل إلى 24 ساعة فى هذه المبردات. ولا تنسى كتابة التاريخ على الأكواب أو الأكياس التي تستخدمينها لتخزين اللبن لضمان استخدامه بحسب الترتيب الزمنى والتحكم فى بقائه طازجاً.

 

اقتراحات للسفر بالطائرة

إذا كنت تنوين السفر بالطائرة، يجب عليك معرفة القواعد الخاصة بحمل السوائل فى المطارات وكمية لبن الأم التى يمكنك أن تحمليها معك لتجنب فقدان أية كمية منه بعد عناء الضخ ولأن قيمته تكون فى قيمة الذهب بالنسبة لك. قد تختلف هذه القواعد بحسب المدن والبلاد التي ستزورينها.

أثناء السفر بالطائرة، يجب عليك إرضاع طفلك أثناء الإقلاع والهبوط لتقليل الضغط فى أذنى طفلك وتجنب أي إزعاج أو ألم بالنسبة له.

 

نظافة الأيدى

ربما تتواجدين فى أماكن مزدحمة بالناس قد تنتشر فيها الجراثيم، لذلك يجب غسل اليدين أو استخدام سائل التطهير على يديك قبل ضخ لبن الأم أو الرضاعة الطبيعية لطفلك.

إذا كنت مسافرة فى سيارة خاصة، يمكنك أن تحددى الأماكن التي سيتم إيقاف ضخ اللبن أو الرضاعة الطبيعية فيها لطفلك مسبقاً.

قامت بتوفير المحتوى شبكة : ZNN    www.znnnetwork.com